{"id":1891,"date":"2025-12-18T10:50:00","date_gmt":"2025-12-18T10:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/aitkids.com\/?p=1891"},"modified":"2026-05-20T16:53:45","modified_gmt":"2026-05-20T16:53:45","slug":"ayudando-a-los-ninos-con-autismo-a-prosperar-durante-las-fiestas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aitkids.com\/es\/mariposa\/true-colors\/helping-kids-with-autism-thrive-during-the-holidays\/","title":{"rendered":"Ayudando a los ni\u00f1os con autismo a prosperar durante la temporada navide\u00f1a"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Las fiestas pueden ser abrumadoras para todos. M\u00e1s eventos en nuestros calendarios, grandes reuniones familiares y el ajetreo de prepararse para la temporada pueden ser estresantes. Si tiene un hijo con autismo, todos estos factores estresantes pueden intensificarse, pero con algunas preparaciones sencillas y evaluando lo que ha funcionado en el pasado, puede encontrar maneras de preparar a sus hijos, reducir sus niveles de estr\u00e9s y ayudarlos a encontrar disfrute en algunos de estos momentos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>Primero, consideremos algunas de las razones por las que las personas con autismo pueden experimentar desaf\u00edos durante las fiestas. Esta \u00e9poca del a\u00f1o puede traer cambios en los horarios y rutinas, comidas y olores inusuales, y variaciones en los horarios de alimentaci\u00f3n y sue\u00f1o. Con la decoraci\u00f3n navide\u00f1a de temporada que se a\u00f1ade a la mezcla, incluso nuestros entornos familiares cambian f\u00edsicamente. Tambi\u00e9n hay una afluencia de personas desconocidas, m\u00e1s tiempo juntos y, a veces, encuentros con personas nuevas con expectativas poco realistas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>Afortunadamente, existen algunas estrategias \u00fatiles que podemos emplear para ayudar a los ni\u00f1os a navegar esta \u00e9poca del a\u00f1o:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Historias Sociales:<\/strong>\u00a0Al darle a tu hijo una explicaci\u00f3n breve sobre lo que suceder\u00e1, esto puede ayudar a prepararlo para eventos sociales o reuniones familiares. Puedes usar herramientas como folletos o documentos de una sola p\u00e1gina que utilicen un lenguaje sencillo al nivel de tu hijo para ayudarlo a prepararse para c\u00f3mo abrir regalos o incluso decir gracias. Lee estas historias a tu hijo varias veces a la semana o incluso lleva las historias al evento para usarlas como recordatorios amables durante su tiempo all\u00ed.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Horarios visuales:<\/strong>\u00a0Al crear un horario para el d\u00eda del viaje o evento, tu hijo sabr\u00e1 qu\u00e9 esperar. Puedes usar un esquema con elementos visuales para ayudarle a entender mejor los planes, lo cual es especialmente \u00fatil para los ni\u00f1os a los que les gusta la estructura y las rutinas. Esto puede ayudarles a lidiar con sorpresas y a reducir la confusi\u00f3n y la ansiedad. Tambi\u00e9n se puede usar un horario visual para mostrarle a tu hijo qu\u00e9 d\u00edas son de vacaciones y cu\u00e1ndo se reanudar\u00e1 la escuela. Algunas familias notan que a su hijo le molestan los cambios que se hacen al decorar. Un horario visual puede ayudar a preparar al ni\u00f1o para cu\u00e1ndo ocurrir\u00e1n estos cambios.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Juguetes y Comida<\/strong>\u00a0Ya sea que la familia venga de visita o que t\u00fa visites la casa de alguien m\u00e1s, es bueno tener a mano una variedad de art\u00edculos para mantener a los ni\u00f1os ocupados. Cosas como hojas para colorear, libros de actividades con laberintos o sopas de letras, o juguetes favoritos, pueden ayudar a proporcionar una sensaci\u00f3n de normalidad. Considera llevar un alimento que sepas que tu hijo comer\u00e1, empacado solo para \u00e9l o para compartir con la familia.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Apoyos visuales:<\/strong>\u00a0Contin\u00fae utilizando cualquier apoyo visual que funcione para su familia. Los horarios visuales y las tablas de fichas son excelentes, y si sigue un cronograma de refuerzo, aseg\u00farese de que su hijo reciba los mismos reforzadores a los que est\u00e1 acostumbrado. Es posible que incluso tenga que reforzar con m\u00e1s frecuencia dados los desaf\u00edos adicionales de la temporada.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Vacaciones Escolares<\/strong>\u00a0Durante las vacaciones y cualquier tiempo de descanso escolar, tener d\u00edas sin estructura o cambios en la rutina puede ser un desaf\u00edo para las personas con autismo. Muchas familias dicen que tener un ritmo en los d\u00edas de vacaciones es beneficioso. Desayuno, tiempo libre, parque, almuerzo, etc. Tener ciertos eventos que se repitan a la misma hora cada d\u00eda, junto con un horario visual, puede ayudar a estructurar el tiempo y crear cierta rutina y previsibilidad en el d\u00eda, previniendo comportamientos desafiantes que surgen de los cambios en las rutinas.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Eventos Sensorialmente Amigables<\/strong>Busca pel\u00edculas, espect\u00e1culos de luces, inauguraciones de museos y visitas de Santa Claus que est\u00e9n etiquetados como \u201captos para personas con sensibilidades\u201d. Esto significa que la iluminaci\u00f3n, los sonidos y el espacio en general se alterar\u00e1n teniendo en cuenta las sensibilidades para que sea una experiencia m\u00e1s agradable.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Regalos:<\/strong>\u00a0Otra buena idea para ayudar a preparar a tu hijo para la temporada de dar y recibir regalos es dedicar tiempo a jugar a roles sobre c\u00f3mo recibir, dar y abrir regalos. Este es un buen momento para modelar c\u00f3mo se dice gracias, ya sea que les haya gustado el regalo o no, y c\u00f3mo tomar turnos a la hora de abrir los regalos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zonas silenciosas:<\/strong>\u00a0Es una buena idea estar al tanto de los comportamientos que tu hijo tiende a exhibir antes de un colapso, tambi\u00e9n conocidos como comportamientos precursores. Si observas alguno, intenta tener un plan de salida preparado. Si est\u00e1s cerca de casa, puedes llevar a tu hijo a casa antes, pero si est\u00e1s m\u00e1s lejos, hay otras alternativas. Quiz\u00e1s puedas tener lugares preestablecidos donde puedan calmarse, como una habitaci\u00f3n tranquila y vac\u00eda, un \u00e1rea al aire libre o incluso el coche. Tambi\u00e9n puede ser beneficioso tener objetos que sepas que calmar\u00e1n a tu hijo, como juguetes y actividades.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Preparando a familiares y amigos<\/strong>: Hable con los visitantes antes de la visita sobre lo que pueden hacer para preparar a su hijo para el \u00e9xito. Si bien algunos familiares y amigos pueden conocer bien a su hijo, puede haber algunas cosas espec\u00edficas de las fiestas para las que necesiten prepararse. Otros pueden no haberlo visto en meses o m\u00e1s y necesitar\u00e1n informaci\u00f3n m\u00e1s detallada. Considere escribir una carta o un correo electr\u00f3nico o hacer algunas llamadas telef\u00f3nicas para informarles sobre las preferencias de su hijo, qu\u00e9 lo molesta y c\u00f3mo podr\u00eda ser el d\u00eda para su hijo. Puede ser especialmente \u00fatil para otros saber qu\u00e9 hacer o no hacer cuando su hijo se molesta. Si desea apoyo para crear esta informaci\u00f3n o tener estas conversaciones, hable con su BCBA u otro personal de apoyo. Estamos aqu\u00ed para ayudarlo.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>Adem\u00e1s, recuerda que como cuidador, tomarte tiempo para cuidarte a ti mismo es importante para ayudar a tu familia a tener una temporada navide\u00f1a pac\u00edfica. Tener a otro cuidador con quien puedas compartir responsabilidades, reservar algo de tiempo a solas para descomprimirte y seguir participando en las actividades que amas te ayudar\u00e1 a reducir el estr\u00e9s navide\u00f1o.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>Con preparaci\u00f3n, t\u00fa y tu familia pueden crear nuevos recuerdos y tradiciones festivas que har\u00e1n que tu hijo con autismo se sienta seguro, c\u00f3modo y protegido. Ponte en contacto con el equipo de MASC si deseas apoyo para implementar cualquiera de las ideas anteriores.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>The holidays can be overwhelming for everyone. More events on our calendars, large family gatherings, and the hustle and bustle of preparing for the season can be stressful. If you have a child with autism, all of these stressors can be intensified, but with some simple preparations, and evaluating what has worked in the past, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1892,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wpai_meta_description":"","footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-1891","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-true-colors"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aitkids.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1891","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aitkids.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aitkids.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aitkids.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aitkids.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1891"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/aitkids.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1891\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aitkids.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1892"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aitkids.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1891"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aitkids.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1891"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aitkids.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1891"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}