\u00a1Hola! Soy Erika Held, Consejera Licenciada de Salud Mental (LMHC) en Alegr\u00eda Family Counseling. Como LMHC, tengo el privilegio de trabajar con ni\u00f1os, adolescentes, adultos y familias para apoyar sus necesidades de salud emocional, conductual y mental. En mi rol, eval\u00fao preocupaciones, ofrezco terapia individual y familiar, desarrollo planes de tratamiento y ayudo a los clientes a desarrollar habilidades de afrontamiento que puedan usar en su vida diaria. Apoyo a clientes que lidian con problemas como ansiedad, trauma, depresi\u00f3n, desaf\u00edos conductuales, estr\u00e9s familiar y transiciones en la vida. Tambi\u00e9n colaboro con cuidadores, escuelas y otros profesionales para asegurar que los clientes reciban una atenci\u00f3n consistente y de apoyo.<\/p>\n\n\n\n
Cuando los clientes reciben consejer\u00eda de salud mental, pueden esperar un espacio seguro y de apoyo para ser escuchados, comprendidos y respetados. La terapia ayuda a los clientes a comprender mejor sus emociones, mejorar la comunicaci\u00f3n, desarrollar estrategias de afrontamiento saludables y aumentar la confianza. Con el tiempo, muchos clientes experimentan una reducci\u00f3n del malestar emocional, un mejor comportamiento, relaciones m\u00e1s s\u00f3lidas y una mayor resiliencia al enfrentar desaf\u00edos.<\/p>\n\n\n\n
Adem\u00e1s, al brindar servicios de consejer\u00eda para ni\u00f1os y familias, tambi\u00e9n debemos tener en cuenta los muchos factores estresantes que pueden afectar sus vidas. El trauma, la separaci\u00f3n, las presiones escolares y las luchas emocionales pueden impactar profundamente el desarrollo, el comportamiento y las relaciones. El apoyo temprano en salud mental es importante porque puede ayudar a los ni\u00f1os a aprender a regular sus emociones, expresarse y sentirse seguros y apoyados. Cuando las familias reciben orientaci\u00f3n y herramientas a trav\u00e9s de la terapia, est\u00e1n mejor equipadas para comunicarse, resolver problemas y fortalecer sus relaciones. Estos servicios no solo ayudan a abordar los desaf\u00edos actuales, sino que tambi\u00e9n promueven la salud emocional a largo plazo, ayudando a los ni\u00f1os a convertirse en adultos m\u00e1s sanos y seguros de s\u00ed mismos. <\/p>\n\n\n\n
Personalmente, hay muchos logros de clientes que se han quedado conmigo. Una de mis historias de \u00e9xito favoritas involucra a un ni\u00f1o en edad preescolar que lleg\u00f3 a terapia luchando contra la ansiedad por separaci\u00f3n, especialmente durante la entrega en la escuela. Decir adi\u00f3s a sus padres era abrumador y a menudo lo llevaba a l\u00e1grimas y angustia. A trav\u00e9s de un apoyo constante y trabajo terap\u00e9utico, el ni\u00f1o gradualmente se volvi\u00f3 m\u00e1s seguro y comenz\u00f3 a separarse de forma independiente sin necesidad de reafirmaci\u00f3n. Ver ese crecimiento fue incre\u00edblemente gratificante, y se volvi\u00f3 a\u00fan m\u00e1s significativo cuando la mam\u00e1 del ni\u00f1o comparti\u00f3 que una entrega en la escuela hab\u00eda ido sin problemas y con \u00e9xito, algo que alguna vez pareci\u00f3 inalcanzable. Momentos como ese me recuerdan lo poderosos que pueden ser los peque\u00f1os pasos de progreso y por qu\u00e9 me apasiona tanto este trabajo. <\/p>\n\n\n\n
Los padres son socios esenciales en este proceso. M\u00e1s all\u00e1 de herramientas y estrategias, la terapia brinda apoyo y orientaci\u00f3n para ayudar a los cuidadores a comprender mejor a sus hijos y a sentirse m\u00e1s seguros al responder a sus necesidades. Para aquellos que se sienten inseguros acerca de comenzar, a menudo les recuerdo que elegir buscar apoyo refleja cu\u00e1nto les importa.<\/p>\n\n\n\n
A trav\u00e9s de la constancia y la participaci\u00f3n del cuidador, el cambio significativo es posible. Lo m\u00e1s importante es que quiero que las familias sepan que no est\u00e1n solas: estamos aqu\u00ed para acompa\u00f1arlas en cada paso del camino.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Hi! I am Erika Held, Licensed Mental Health Counselor (LMHC) for Alegr\u00eda Family Counseling. As a LMHC, I have the privilege of working with children, adolescents, adults, and families to support their emotional, behavioral, and mental health needs. In my role, I assess concerns, provide individual and family therapy, develop treatment plans, and help clients […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1969,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wpai_meta_description":"","footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-1968","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wellness-within"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aitkids.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1968","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aitkids.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aitkids.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aitkids.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aitkids.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1968"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/aitkids.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1968\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aitkids.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1969"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aitkids.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1968"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aitkids.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1968"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aitkids.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1968"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}