Depression During Pregnancy and After Birth
“Depression is a serious mental illness that causes distressing symptoms and impacts both physical and mental health. According to the National Institute of Mental Health, “about 6% of women, including up to 10% (one in 10) of women who are pregnant, will experience depression at some time during their lives.”¹
The following are the most common symptoms of depression by the NIMH:
- Changes in sleep patterns (sleeping too much or having trouble sleeping);
- Changes in appetite;
- Feelings of great sadness, hopelessness, or worthlessness;
- Crying for no reason; and
- Loss of interest and joy in daily activities
Depression during pregnancy should be taken seriously as the mother and baby can be at risk. Pregnant women who suffer from depression often neglect taking care of themselves and don’t seek adequate prenatal care for a very common issue. If depression is left untreated during pregnancy, it can lead to postpartum depression and cause problems for the mother and baby after the child is born.
There are many factors that can affect or worsen a pregnant woman’s depression, such as a non-supportive environment, marital problems, unplanned pregnancy, financial problems, etc. Pregnant women who are experiencing depression are exposed to different types of stress hormones that could impact the baby’s brain development. Children can be affected in different ways by their mother’s stress during pregnancy, how a child is affected will depend on his or her genetic make-up.
Children of depressed parents as more susceptible to depression themselves, react more to stress, have difficult temperaments, and can be challenging to care for and soothe as their development may be affected. The father’s support is very important for the pregnant woman, and for the child’s future health.
Most people recover from depression, but it’s necessary to seek treatment. If you or someone you love are experiencing any of the symptoms described above, talk to your health care provider and ask for support. At our Alegria Family Counseling Clinic we have skilled therapists who are experienced in working with depression, trauma, anxiety, relationship and couples counseling, post-partum depression and more. Call our Alegria Family Counseling Clinic at 575-652-3448 or visit Alegria Counseling.com
If you have any questions about your child’s development, contact Aprendamos at: 575-526-6682 or visit AitKids.com
La Depresión Durante el Embarazo y Después del Nacimiento
Cómo afecta a los niños
“La depresión es una enfermedad mental grave que causa síntomas angustiantes e impacta la salud tanto física como mental. Según el Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH, por sus siglas en inglés) “aproximadamente el 6% de las mujeres, incluyendo hasta el 10% (una de cada diez) de las mujeres embarazadas, experimentarán depresión en algún momento de sus vidas.”¹
Los siguientes son algunos de los síntomas de depresión más comunes por parte del NIMH:
- Cambios en los patrones de sueño (dormir demasiado o tener problemas para dormir);
- Cambios con el apetito;
- Sentimientos de tristeza profunda, desesperanza o poca autoestima;
- Llorar sin motivo; y
- Pérdida de interés y gozo en actividades diarias
La depresión durante el embarazo debe tomarse seriamente debido a que la madre y el bebé pueden estar en riesgo. Las mujeres embarazadas quienes sufren de depresión con frecuencia descuidan su cuidado propio y no buscan atención prenatal adecuada para problemas comunes. Si la depresión no se trata durante el embarazo, puede llevar a la depresión posparto y causar problemas a la madre y al bebé después del nacimiento.
Existen muchos factores que pueden afectar o empeorar la depresión de una mujer embarazada, como un entorno en el cual no haya apoyo, problemas conyugales, embarazos no planificados, problemas financieros, etc. Las mujeres embarazadas quienes están padeciendo de depresión están expuestas a diferentes tipos de hormonas del estrés que podrían afectar el desarrollo del cerebro del bebé. Los niños pueden verse afectados de diferentes maneras por el estrés de su madre durante el embarazo, la manera en que el niño es afectado dependerá de su composición genética.
Los niños de padres deprimidos son más susceptibles a padecer de depresión, reaccionan más al estrés, tienen temperamentos difíciles y puede ser desafiante cuidarlos o calmarlos debido a que su desarrollo puede verse afectado. El apoyo del padre es muy importante para la mujer embarazada y para la salud futura del niño.
La mayoría de las personas se recuperan de la depresión, pero es necesario buscar tratamiento. Si usted o alguien que ama experimenta algunos de los síntomas descritos anteriormente, hable con su proveedor de cuidados médicos y solicite ayuda. En Alegria Family Counseling Clinic contamos con terapeutas capacitados que tienen experiencia en tratar la depresión, trauma, ansiedad, consejería individual y de parejas, depresión posparto y más. Llame a nuestra clínica Alegria Family Counseling al 575-652-3448 o visite nuestra página web: AlegriaCounseling. com
Si tiene alguna pregunta con respecto al desarrollo de su hijo, comuníquese con Aprendamos al teléfono 575-526-6682 o visite: Aitkids. com
https://www.ncbi.nlm.nih. gov/pmc/articles/PMC2724170/¹
https://www.health.harvard. edu/womens-health/depression-during-pregnancy-and-after
https://health.spectator. co.uk/a-stressful-pregnancy-matters-it-can-change-a-babys-genes/
https://www.sciencedaily. com/releases/2013/12/131204090956.htm
https://www.webmd. com/baby/pregnancy-depression
